CUIDADO CON LOS CEREALES:

Cuando nosotros queremos comer algo sano y nutritivo, generalmente pensamos en comer cereales. Creemos que los cereales son todos buenos para nuestra salud y la salud de nuestros niños. Pero, no. Estamos equivocados. Pues una investigación realizada por la revista Consumer Report, en los Estados Unidos, demostró que de los cereales que existen en el mercado mundial no todos son buenos. Según esta investigación, hay algunos cereales que contienen mucha azúcar, demasiada sal y muy poca fibra, los cuales perjudican nuestro organismo y además contienen un elemento llamado amarillo número cinco que puede producir cáncer. La recomendación es que estos cereales no deben tener más de 5 gramos de azúcar, de sal y con mucha fibra. Por lo tanto, desde DE PUERTA EN PUERTA, les sugerimos revisar bien las etiquetas de estos productos para verificar sus contenidos y evitar el consumo de los cereales que nos pueden hacer daño.